Werden Sie stark, indem Sie Ihre Trainingseinheiten protokollieren und Ihre Fortschritte mit Hevy verfolgen – kostenlos!

Hevy wurde als der einfachste und intuitivste Trainings-Tracker der Welt entwickelt. Keine Werbung und kostenlos. Protokollieren Sie Ihr Training im Fitnessstudio, erhalten Sie umfangreiche Statistiken, um Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit zu verfolgen, und treten Sie einer wachsenden Community von Sportlern bei.
Hevy ist der perfekte Gewichtheber-Tracker und -Planer, mit dem Sie Ihre Fitnessziele erreichen können.

Trainingsprotokoll- und Fitness-Tracker-Planer-App

• Verfolgen Sie Ihre Aufzüge mit einer intuitiven, einfach zu bedienenden Benutzeroberfläche.
• Planen und protokollieren Sie Ihre Routinen mit dem erweiterten Routineplaner.
• Verwenden Sie den Kalender, um den Überblick über Ihren Trainingsplan zu behalten.
• Hunderte Übungen mit kostenlosen, hochwertigen Videos, damit Sie sich auf Ihre Form konzentrieren können.
• Verfolgen Sie die Fortschritte Ihrer Freunde, indem Sie deren Übungen und Gewichte verfolgen Kopieren ihrer Routinen
• Erstellen Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Übungen für Ihr Training.
• Markieren Sie Sätze als Aufwärm-, Normal-, Drop-, Ausfall- und Supersätze.
• Passen Sie automatische Pausen-Timer an . • Analysieren
Sie Ihre Trainingseinheiten im Detail mit
Muskelgruppendiagrammen
eine unbegrenzte Anzahl an Übungen.
• Analysieren Sie den Fortschritt Ihrer Übungen mit wunderschönen Vollbilddiagrammen von Volumen, bestem Gewicht und Gesamtwiederholungen.
• Kopieren Sie die Trainingseinheiten Ihrer Freunde

Tragen Sie eine OS-Uhr

• Verfolgen Sie Ihre Trainingseinheiten ganz einfach auf Ihrer Wear OS-Uhr.
• Verwenden Sie Ihre Hevy-Routinen auf Ihrer Wear OS-Uhr.
• Synchronisieren Sie Ihr Wear OS Watch-Training live mit Ihrem Telefon.
• Verwenden Sie die Hevy Wear OS-Kachel, um einfach auf Hevy
zuzugreifen Training
• Hilfreiche Timer für Dauerübungen
• Markieren Sie Sätze als Aufwärm-, Normal-, Drop-Sätze oder Misserfolg
• Sehen Sie zu, wie Trainings automatisch gespeichert werden, wenn Sie die Verbindung zu Ihrem Telefon wiederherstellen

Was Benutzer sagen

• „Im Ernst, der beste Fitnessstudio-Fitness-Tracker, den ich je benutzt habe. Einfach. Kostenlos. Tonnenweise Grafiken. Erstaunliche Qualitätsvideos“ – Sam Ilelaboye
• „Zu sehen, was meine Freunde und andere Sportler im Fitnessstudio trainieren, hat meine Erfahrung völlig verändert.“ Jetzt kann ich die Trainingseinheiten meiner Freunde protokollieren und mich selbst vergleichen. Das ist super motivierend“ – James
• „Das Verfolgen meiner Trainingseinheiten mit Hevy hat meine Fitness auf die nächste Stufe gehoben, ich werde jede Woche stärker. Die Möglichkeit, den Trainingsplaner zu verwenden, hilft wirklich.“ dass ich im Fitnessstudio effizient bin.“ -Carlos D.

Verwendung eines Trackers für das Training

• Das Fitnessstudio-Protokoll kann für eine Vielzahl verschiedener Trainingsarten verwendet werden, z. B. schweres Gewichtheben, Powerlifting, olympische Übungen, 5x5, Krafttraining, Stronglifts, Crossfit und Bodybuilding.
• Verfolgen Sie Ihre Routinen wie 3-Tage-Workout-Split, Ganzkörper-Split, Bodybuilding-Routinen, 5x5, Ober-Unter- und Push-Pull-Beine.
• Perfekt auch für Bodyweight-Workouts wie Calisthenics, Cardio-Tracking und HIIT.
• Verwenden Sie es als Fitness-Tracker und Trainingstagebuch-Planer, um Ihre Trainingseinheiten im Laufe der Zeit im Auge zu behalten.
• Erstellen Sie Fitness- oder Heimtrainingsroutinen und bereiten Sie Ihre Sitzungen mit dem Routineplaner im Voraus vor.
• Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, Ihre Kraft bei Gewichtheberübungen zu steigern, Gewicht zu verlieren oder Ihr Fitnessniveau zu verbessern, Hevy hilft Ihnen dabei, auf dem richtigen Weg zu bleiben ein Fitnessstudio-Planer.
• Sehen Sie ganz einfach Ihre vorherigen Kraftwerte, dies hilft Ihnen beim progressiven Überlastungstraining.
• Befolgen Sie sorgfältig die richtige Form mit über 200 Übungsvideos wie Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben.
• Filtern Sie Übungen nach Muskelgruppen und Gerätetyp.

Ganz gleich, ob Sie Krafttraining im Fitnessstudio oder Heimtraining absolvieren, versuchen, Ihre Fitness zu verbessern oder stark zu werden , treten Sie dem Hevy-Workout-Log bei und werden Sie Teil der Community!

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Laden Sie Hevy herunter und bringen Sie Ihr Training auf die nächste Stufe!

Haftungsausschluss: Die Hevy-App ist nicht mit anderen Trainings-Trackern, Trainingsplanern, Fitnessstudio-Protokollen oder Fitness-Apps wie; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, mein Fitness-Kumpel, Fitbit oder Heavyset.